心脏病吃什么

饮食原则：应避免一切含有辛辣刺激性的食物，如酸辣过冷， 过烫、 葱蒜、豆类等胀气食物，以及粗粮和富含渣滓的食物等。凡能促使胃酸分泌较多的肉汤、鸡汤等鲜汤、浓茶均不宜饮用，采取少吃多餐方式以中和胃酸，并减少胃部的过重负担。

　　您好,中医诊疗网建议锻炼身体,不要脾气不好!低脂饮食,定期进行心电图及听诊心肺的检查!
　　十、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
　　九、木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。
　　八、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
　　七、菠菜：本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。
　　六、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
　　五、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。
　　四、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
　　三、黑芝麻黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。
　　二、薏苡仁-心脏病吃什么：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。

　　一、坚果类-心脏病吃什么：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
　　当然，要在不同的三天时间的不同时间测量的数值都超过了标准血压，能确认是高血压了。心脏病吃什么好低于标准了，那就是低血压了，但测量方法一定要正确。

　　在正常血压范围内，年龄越大，血压相对会高一点。
　　理想血压值：80-120正常血压值：高压(收缩压)：90-140 低压(舒张压)60-90高血压：如果高压高于140，或者低压高于了90，那都是高血压了。

　　低压是高了一是可能用药不对症，考虑是否换药。心脏病吃什么,一是需要改变一下生活习惯和饮食习惯。 因为低压高的患者主要是生活习惯和饮食习惯不规律的原因引发的，可能过去生活艰辛，老人年轻的时候经常晚睡，生活规律性太差，一是经常加班，二是饮食不按时，三是工作压力大，四是其他活动多。