其次,药物配合针灸,理疗,效果都会事半功倍.经济条件允许,可以尝试.
止痛之后,注意不要过劳,避免突然剧烈运动,运动前先热身,睡硬板床,房间保持干燥通风.控制体重.改善坐姿习惯,节制房事.
腰肌劳损,又称,又称"慢性下腰劳损"。