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我奶奶中风了,中风会好吗?该怎么调养?请医生进来,谢谢了.


注意阅读时间,健康用眼! 2013-03-18   中医诊疗网  www.zlnow.com

患者要用科学的态度对待自己的病情,密切配合医院的治疗,加强身体锻炼,以顽 强的意志,信心百倍地与病魔做斗争,家人要营造一个良好的家庭环境和和谐的气氛, 这对病人的治疗和康复是非常重要的。患者的家庭康复应多注意以下几个方面: 足够睡眠:睡眠可使人体得到充分休息,是防止发生疲劳、恢复体力的重要方法,因此 ,要按时睡、定时起,保证8小时以上足够的睡眠。 充分休息:中风病人要保证充分的休息,以解除身心的疲劳,恢复体力以免中风复 发。切忌体力或脑力劳动的过度。 适量运动:“生命在于运动”,运动有助于气血流通、增强体质、提高机体的抗病 能力。运动形式有多种,如气功、太极拳、保健操等,但其中最简便易行的为散步。一 般每次15分种左右,每日2-3次即可,速度应缓慢,以微微出汗,心率每分钟110次-120 次为度。运动过程中,如出现异常症状,如头痛、头晕、心慌、恶心、呕吐等,要立即 停止运动。 精神调节:中风偏瘫患者常伴有精神情绪的改变,诸如紧张、忧愁、焦虑、烦躁、 易怒、易激动、恐惧等。这些不良的情绪,极易加重病情,导致中风的再次复发。因此 ,必须在医生的指导下,培养乐观愉快的情绪,以保持良好的精神状态。 戒除烟酒:因为吸烟与饮酒是中风复发的危险因素和重要诱因。 注意天气变化,预防感冒和中暑。 适当饮水:中风病人大多对口渴不敏感,因此要养成适当的饮水习惯。特别在早上 起床及白天进行各种运动后,要注意饮水,以补充因出汗、呼吸等排出的水分,保证血 液中水分含量的相对衡定状态。 中风病人在进行康复锻炼时要注意什么问题 只有适当地锻炼才有好的效果。因此,中风病人进行康复锻炼时要注意遵守以下原 则: (1)持之以恒:每日至少锻炼一次,坚持不懈。否则锻炼的效果不易巩固。(2)循序 渐进:逐渐提高运动的难度和运动量。(3)因人而宜:要根据各自的病情和身体状况选 择适当的锻炼方式和活动量。(4)劳逸结合:不能急于求成。特别是心血管疾病患者更 要注意。防止心跳过快(每分钟不能超过140次)及心律紊乱,防止血压过高(不能超过 26.6/6千帕);避免屏气动作及过度用力。如果运动后出现肌肉紧张,说明运动量已经 过大,要适当减少。⑸注意安全,防止意外。⑹加强正常肢体及躯干功能的锻炼,以代 偿残肢功能。⑺预防废用综合征,防止肩发僵、肢体挛缩畸形等后遗症。⑻装配假肢及 矫形器。对截肢者装配假肢,可以在一定程度上恢复其生活自理和工作能力。对某些肢 体畸型、运动异常的患者装配适当的矫型器,可以预防畸形进一步发展,补偿功能活 动。对行走不方便的患者,可配备手杖。⑼在日常生活功能训练时,要学习使用辅助装 置及简单工具。⑽要按神经系统疾患的康复原则进行锻炼。运动量开始要小,病后数周 再开始功能训练。 家属应如何照顾中风偏瘫出院患者 对于病人的饮食起居应做到:居住环境安静、明亮、舒适、通风;饮食清淡,有新 鲜蔬菜,保证充足的维生素和蛋白质的补充;衣着要宽松,不宜过冷或过热;对病人的 某些习惯及爱好,只要不防碍康复,不影响心身健康,应尽量予以保留,例如听轻音 乐、养鸟种花、欣赏书画等。 如何帮助中风病人洗澡 中风病人瘫痪经常洗澡换衣,有利于保持皮肤清洁,预防皮肤感染和褥疮的发生。 而且,沐浴还可刺激血液循环,增强体质。 卧床病人沐浴主要是擦浴,先用湿毛巾擦,然后用蘸肥皂水的毛巾擦,再用湿毛巾 擦净,最后用大浴巾擦干。洗浴应分步进行,先洗脸部及上肢,再洗胸腹及背部;换水 换盆及毛巾后,再脱裤擦洗会阴部,最后擦洗下肢。擦洗时要注意室内温度应保持在22 ~24℃,并注意随时添加或更换热水。注意边脱、边擦洗、边穿衣,以减少过多的身体 暴露,防止着凉。 为病人换衣服,动作要轻而敏捷。脱下一侧衣服(一般先脱健侧),马上穿上干净 衣服。 怎样护理瘫痪的肢体 因中风引起的瘫痪,大多数是偏瘫、或单肢瘫、以及两次发作累及双侧肢体瘫痪。 病人常伴语言障碍,因球麻痹常有呛咳,或某种程度的智力下降。对病人须加强护理, 应做好以下几点: (1)保持肢体功能位置:瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲,为此可在患者手中 放一块海绵团;肘关节应微屈,上肢肩关节稍外展,避免关节内收,伸髋、伸膝关节; 为了防止足下垂,应使踝关节稍背屈;为防止下肢外旋,要在外侧部放沙袋或其它支撑 物。 (2)加强瘫痪肢体的活动:包括肢体按摩、被动活动及坐起、站立、步行锻炼等, 可防肢体挛缩、畸形。 (3)预防并发症:因瘫痪肢体的运动和感觉障碍,局部血管神经营养差,若压迫时 间较长,容易发生压迫性溃疡—褥疮。故应注意变换体位,通常每2小时翻1次身,对被 压红的部位轻轻按摩,也可用红花酒精按摩,以改善局部血循环。床铺要干燥平整,并 保持好个人卫生,可以擦浴,但应注意保暖,防止受凉。在翻身时应适当叩击背部,鼓 励咳痰,以防坠积性肺炎。

答案补充

夏天水分要充足,选择富含纤维素、维生素的蔬菜和水果, 保证足够营养。
养成排便习惯,防止大便秘结。
在早饭前给1杯热饮料(根据习惯可采 用热开水、茶水、牛奶或咖啡等),可促使肠蠕动增加而刺激直肠的排便反射。为了促 进排便,还可按摩腹部,由右下腹向右上,转向左上腹,再转向左下腹,反复按摩5~ 10次,促进结肠内上端内容物往下蠕动,以助排便。 (4)生活自理能力和职业能力的训练:瘫痪有好转时,患者要积极主动地锻炼日常 生活技能;医护人员和家属要给予正确的指导和热情的帮助,鼓励患者完成力所能及的 事情,如脱穿衣服、洗脸、吃饭等。 如何安排偏瘫病人的饮食营养? 中风病人由于长期卧床,体力活动显著减少,胃肠道蠕动相对减弱,消化吸收功能 降低,易发生便秘。因此,给瘫痪病人进行饮食调养时应注意以下几点: (1)饮食应营养丰富、易于消化,必须满足蛋白质、维生素、无机盐和总热能的需 要。 (2)多饮水、多食半流质食物。瘫痪病人应有充足的水分供应,病人清晨饮1~2杯 盐水可预防便秘。

答案补充

日常膳食中也应有干有稀、有饭有汤,常食稀粥,对少数不愿饮水者 ,可适当吃一些多汁的新鲜水果。多饮汤水可预防便秘及泌尿系统感染的发生。 (3)为增加胃肠蠕动,食物不可过于精细,要适当进食含纤维高的食品,以预防便 秘发生。 (4)忌浓茶、酒类、咖啡和辛辣刺激性食物。 (5)根据引起瘫痪的病因,调整饮食宜忌;控制食盐、动物脂肪及含胆固醇较多的 食物(如蛋类、动物内脏和肥肉等)的摄入,增加含丰富B族维生素的食品。 (6)中风偏瘫病人还应注意: 少吃甚至不吃动物油,最好食用植物油(如花生油、豆油、菜油等);多吃新鲜蔬 菜及豆类,豆制品,水果;多食用海产品及含碘食物;适当食用些动物蛋白质和蛋清, 瘦肉;喝牛奶时将奶皮去掉;每餐食量要适当,不宜暴饮暴食;不宜过量饮酒

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