皮肤经常过敏，如何预防？

春天，花粉、尘螨和病菌飘浮在空气中，有哮喘病史的人吸入这些能引起过敏反应的物质，就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，逐渐诱发哮喘。同时，春天的气温不稳定，昼夜温差大，有的人还对空气的冷热刺激过敏，也会诱发哮喘发作。

专家建议，有哮喘病史或过敏体质的人在春天的日子里要加强防护。

1、注意保暖，适时增减衣物，老人尽量减少外出。

2、保持室内适当湿度，洁净。勤洗勤晒被褥，减少螨虫和霉菌的滋生。

3、发病严重时及早到医院检查，确定过敏源，对症治疗。

区分过敏性鼻炎与感冒很重要

过敏性鼻炎很容易误以为感冒，所以正确区分很重要。感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛等，而过敏性鼻炎的典型症状是阵发性打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒。

一旦确诊为过敏性鼻炎就要抓紧治疗，治疗方法有以下几种，根据不同的情况因人而异的选择：

1、远离过敏源：这是简单也是最好的办法，这种方法要首先找出过敏源。但自然界的过敏源成百上千，要想找到有一定难度，所以这种方法有一定局限性。

2、药物治疗：最常见的就是定时定量局部用激素。由于过敏性鼻炎的炎症长期存在，不要等到发病以后再喷药。另外，针对过敏的症状，还需口服一些抗过敏和增加机体免疫功能的药物。

3、脱敏治疗：传统的脱敏治疗首先确定过敏源，再将过敏源的有效成分提炼出来后制成脱敏液注入到患者体内，从低剂量开始逐渐增加剂量，使患者对过敏源从可以耐受到逐渐适应。

近年来，鼻腔局部免疫疗法即通过鼻腔喷脱敏液，达到脱敏之效，这种方法有效、方便、疗程较短。

口服维生素防皮肤过敏

春季常见的皮肤过敏有季节性接触性皮炎、颜面再发性皮炎和日光疹等。

季节性接触性皮炎是由花粉引起的疾病之一，有过敏性鼻炎或过敏体质的人更易发病。接触花粉抗原后，常常突然发生面、颈部皮疹，表现为轻度红斑，水肿，或湿疹样改变。此类皮炎要注意避免过多接触户外花草，不要采摘花草，如患疾病需要及时治疗，并隔绝此类接触。

除了花粉，春季的温热、光线、化妆品、尘埃等也可能对皮肤造成危害。当你颜面有红斑、脱屑、或有轻度肿胀感时，可能患有颜面再发性皮炎。此病多见于30~40岁女性，可累及整个面部，反复发作会带来色素沉着。

因此，外出后要注意洗面，尽量避免用化妆品及碱性强的肥皂，不吃刺激性食物。选择单纯无刺激的面霜。另外口服维生素B、C等有一定预防作用。

春季是外出郊游踏青的好时光，和煦的阳光照射下，人们常常忽视了温柔的阳光中紫外线对皮肤的损害。皮肤经过光能照射后，形成光合产物，这些物质在体内作为抗原可引起免疫反应，引起多发性日光疹。

皮疹常出现于日晒后2小时至5天出现，出现于颈部、前臂等部位，尤其是皮肤白皙的女性。因此春季户外活动时也要避免强烈日晒，可采取打伞或搽防晒霜等措施。