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黄褐斑药膳方-猪肾山药汤


注意阅读时间,健康用眼! 2011-07-24   中医诊疗网  www.zlnow.com

    〖 来 源 〗: 民间药膳方

  〖 原 料 〗: 猪肾2只,淮山药60克,鲜百合60克,山萸肉50克,芡实50克,盐少许。

  〖 做 法 〗: 将猪肾纵向切开,除去筋膜,放冷水中浸泡,每15分钟换水1次,连换3次,切成小片;淮山药去皮洗净,切成小丁块;百合、山萸肉、芡实洗净,先将各药同放入锅中,加水适量,武火煮沸,改用文火炖煮1小时,再加入猪肾片,煮至肾片熟,加少许食盐调味即可,饮汤吃猪肾及用料,每天1料。

  〖 功 效 〗: 补肾健脾,悦颜消斑。用于面部黄褐斑

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