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陈皮绿豆煲山珍


注意阅读时间,健康用眼! 2011-08-29   中医诊疗网  www.zlnow.com

  功效:健脾理气,排毒利尿。特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人。

  原料:陈皮10克,绿豆20克,山珍菌150克

  调料:盐、葱、姜、料酒适量

  制作方法

  1.将所有原料洗净,放入锅中,加入葱、姜、料酒。

  2.小火炖至软糯,然后加入盐稍煮一下即可。备注:如果用砂锅煲制,大约2~3个小时。

  禁忌:身体虚弱及孕妇不宜多食。

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