牙关节

注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶 .
天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
过一段时间，会自愈的。
3、天天晚上叩齿，就是合上嘴，上下牙相叩，尽量咬合。
2、多喝水、多吃蔬菜
1、作息时间要有规律，保证睡眠
首先，你要看看牙齿有无松动的迹象，如有，要到正规的医院牙科检查治疗。如没有，牙关节可参照：
不过，不必太紧张。这个病问题可大可小。预防和保养大于治疗。
牙关节颞下颌关节功能紊乱症的病因还不十分清楚，治疗 无特效药。一般都采用局部的针灸、按摩、理疗， 本病主要表现为开闭口运动时关节弹响，有时伴有耳屏前压痛，张口受限或开口过大，好在对全身健康不会构成威胁。
牙关节是颞颌关节紊乱综合症。