扁桃体炎应该注意什么？

扁桃体炎多为链球菌感染，抗生素首选青霉索，青雷素过敏者可选用红霉素、林可霉素等。也可吃些清热解毒的中药。饮食方面清淡为宜的。

一定要注意有一个良好的饮食习惯及生活规律,保持身体酸碱度平衡，缓解自己的压力可以做瑜伽等，多晒太阳，晒太阳能助于杀死你体内的病菌，有抗癌与妨碍作用，海带，胡萝卜，茶叶都有抗癌作用，你可以多吃！！！饮食要均衡，不要偏食，少吃辛辣刺激性食物及油炸食物！多做有氧运动，可以慢跑及球类运动。体制决定健康！我常吃脂肪含量高的食物，忌油炸辛辣食物。因为常吃此类食物会引起脾气暴躁，爱生气，这样对你的鼻炎有不利影响。你要有一个好的性格很重要少生气！记得有段时间我重新调整了一下自己的饮食习惯，以素食为主，多吃五谷杂粮，早晚常喝牛奶。每天做瑜伽，身体感觉很轻松，很很少发脾气，有一个平静的情绪。你有天天保持乐观积极的心态，每天多笑！注意调节不良情绪，让自己开心点！我得了鼻炎七八年了，现在比以前好点了！我个人慢慢体会到，其实人容易引发各种疾病最主要的原因是饮食不均衡，首先你要改变你的体质调整你的酸碱度使其平衡，调节你的内分泌系统，平衡你的荷尔蒙！一般酸性体质的人往往会容易引发多种疾病，所以你必须改变你的酸性体质！使其体质酸碱度平衡！常见的酸性食物与碱性食物
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉
等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。经常注意调节自己的压力，可以出去玩耍，旅游，大声喊叫都有助以压力的发泄，不开心要哭出来这样有助于排除你体内的毒素，你会感觉身体很舒服！可以运动，健身等，多出去散步，多晒太阳对鼻炎很有帮助！多运动，跑步等各类健身运动。早晨呼吸新鲜的空气。有一个积极乐观的心态，多笑。

一点意见希望，对你又所帮助。