幼儿牙龈出血

B族维生素具有增进食欲、促进生长、帮助糖类、脂肪和蛋白质的分解利用。富含维生素B的蔬菜有：芹菜、萝卜、土豆、荷兰豆、西红柿等。 　　关于幼儿牙龈出血，蔬菜中的胡萝卜素可在人体内通过化学作用，转化为维生素A，富含胡萝卜素的蔬菜以胡萝卜为最多，还有卷心菜、西红柿、柿子椒、苋菜、空心菜、白菜等。
　　维生素A的作用是维持上皮组织与视力正常，摄入不足会导致夜盲症，皮肤干燥、降低对传染病的抵抗力。
　　蔬菜中含有宝宝生长发育必须的多种维生素、胡萝卜素和矿物质。
　　据研究，70%的疾病都发生在酸性体质的人身上，只有当体液呈弱碱性时，身体的免疫力才最强，不易患病。而动物性食品多呈酸性，植物性食品多呈碱性。凡是不爱吃蔬菜，专爱吃肉食的宝宝，营养状况一般都不理想。尽管有的宝宝挺胖，但多半爱生病。
　　幼儿牙龈出血要多吃蔬菜
　　此外，维生素C缺乏也会引起触碰牙髓时出血，甚至自动出血。此时应到医院就诊，明确诊断，并与一些血液系统疾病进行鉴别，在医生指导下进行相应治疗。
　　幼儿牙龈出血一般应在2岁后开始学习饭后漱口，3岁开始学习刷牙。此时，家长应教会孩子正确的刷牙方法－竖刷牙，就是顺牙缝上下刷，上牙向下刷，下牙向上刷，而且牙的内外两面都刷到。家长还要为小儿选择专供婴幼儿使用的牙刷，一般应为2排6束磨毛的儿童牙刷。如果刷牙方法不正确或牙刷过宽、过长，都会损伤牙龈，造成牙龈出血。
　　牙龈炎是儿童期的常见病，大多因为口腔卫生差等不洁因素刺激所致，除表现牙龈出血外，还有牙龈发红、肿胀、流脓和口臭等。
　　幼儿牙龈出血主要由于局部炎症、机械损伤及维生素C缺乏等引起。