用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。
功效: 养阴清热,降火敛疮。
制法: 将生地、
石斛、
甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。
配方: 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。
【生地青梅饮】
用法: 作点心吃。
功效: 滋阴清热,解毒敛疮。
制法: 将
乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。
绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。
配方: 乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。
【乌梅生地绿豆糕】
4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止
便秘那儿童
口腔溃疡吃什么呢?
3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。
1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。
具体措施是:
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。
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