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怎样能让牙齿变白呢?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-06-07   中医诊疗网  www.zlnow.com

健康的牙齿并不白

对于不惜健康与重金去追求牙齿美白的做法,众多牙科专家都指出,牙齿的洁白和健康是同时需要关注的,切不可只为时尚、漂亮而忽视了最根本的东西。尤其是对于缺少良好口腔卫生习惯的国内消费者来说,保护牙齿健康才是最重要的。

一来,淡黄半透明的象牙色才是正常的牙齿本色与健康的牙齿标志。

牙齿由牙冠、牙根与牙颈三部分组成,显露于口腔未被牙龈覆盖的部分称之牙冠。牙冠的表面覆盖一层珐琅质,医学术语称之牙釉质,其正常厚度约2-2.5mm。牙釉质主要由96%的无机物与少量的有机物和水所组成,是人体中质地最硬、钙化程度最高的组织,对咀嚼磨损具有良好的抵抗力。牙釉质的颜色与其钙化程度密切相关,钙化程度愈高,釉质则愈透明。牙釉质的下方是牙本质,牙本质的构成成分与骨质相似,颜色呈黄色或淡黄色。由于成人正常钙化的牙釉质呈半透明状,因此牙本质的颜色可透过牙釉质,从而导致正常健康的牙冠呈淡黄半透明的象牙色。如果将上述正常的牙色误认为所谓“黄牙”而接受牙齿美白,则是大错特错。

二来,市场上还未出现一种绝对能满足消费者需求的牙齿美白产品。许多消费者都希望在进行牙齿脱色后,自己的牙齿可以像明星的牙齿那样,雪白晶莹,其实除非是做烤瓷牙,否则现在还没有美白功效那么显著的产品。专家告诉记者,牙齿脱色的主要处理方法是酸处理,或者脱钙处理,使用这种方法后可以使黄、黑的牙齿颜色变浅,但脱色后的牙齿光泽度不够自然,而且会使牙釉质脱矿、软化,降低其钙化度,从而减低牙釉质的透明度,使牙齿表面呈无光泽的白垩色。众多的研究已经证明:过浓的漂白剂、过久的漂白疗程,不仅损害牙釉质,还可造成牙髓组织的损害。牙釉质一旦受损,抵抗磨耗与细菌的能力大为降低,极易发生龋病与牙周病

为了拥有健康的牙齿,最关键的是从小呵护,牙齿发育的关键是牙齿的胚胎期,因此,母亲在怀孕的时候以及儿童在幼儿时期,使用药物应当谨慎,否则将影响牙釉质的发育,造成不健康的牙齿和色素沉着。此外少喝茶、咖啡、红酒等深色饮料,饭后勤漱口,特别是要戒烟。美国牙科学会还建议尽量少喝苏打水和运动饮料,因为其对牙齿珐琅质的损害程度大大超过可乐。如果一定要喝,为了减少饮料与牙齿接触的时间,要尽量快喝,而不要小口抿,或者用吸管也行。


简单方法

→用柠檬汁洁白牙齿←
…方法如下:

每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。

■ 小技巧

你可以试着使用【牙粉】
牙粉很有效,就早起、睡前各刷一次。
约五至十天就有成效出现了。很有效。
不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话
可能就要到各牙医诊所请求帮助。

■ 这三种方法也不错

1 :冷光美白:
照的时候简直要酸到脑子里去了,回家后还要继续酸软个三天!但有很明显的美白效果。

2 :美白牙齿笔:
它的前端有刷头,睡觉前刷在每一颗牙齿上,隔天早上起床再刷洗掉,也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔,它和我刚刚说的美白牙齿剂都是「Brite Smile」这个牌子。

3 :百龄牌的洁克美白牙粉:
效果也不错!

■ 目前牙医师能做的牙齿美白工作大约有下列几项:

●1.超音波洗牙:

健保给付的洗牙,主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。

厚层的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部份;但是在牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。

●2.肠杯加上糊剂打磨:

这是传统的牙齿美白方式.糊剂用的是 prophylaxis paste 。它可以去除掉牙齿光滑面上的染色。使牙齿恢复原来的本色。但是对于在凹洞、沟槽,邻接面的染色,它还是没有办法清除掉。

●3.牙齿喷砂处理:

由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机, Air-powder system ,可以将牙齿表面上,所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处,和邻接面处。它使用的颗粒是 Sodium Bicarbonate 。

以上方法,主要是去除附加在牙齿表面上的,牙菌斑、牙结石,和染色,而恢复牙齿原来的颜色,而达到清洁美白的效果。如果是牙齿本身质地的改变颜色,恐怕就要藉助过氧化气类药物,才能达到美白牙齿的效果。

●4.活性牙齿漂白:

借着个人牙齿漂白牙托,放入 10% 的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。它的好处是:患者自行在家里做。患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数,每次漂白的时间。和全部疗程结束,停止的时间。它的缺点是:疗程较长,约 2 周的时间,才能达到一般患者想要的美白效果。另外,药物本身对牙齿,对软组织多少都有伤害。最好还是在牙医师指导下来做,比较好。

●5.电浆牙齿美白:

它一样是利用过氧化物药剂,涂布在牙齿表面上,组电浆机器照射、去活化,催化药物的氧化还原反应,而达到牙齿美白的效果。它每次的疗程约 1 小时,必需在牙科诊所里做,全部疗程 3 ~ 5 次,才会达到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齿,颊侧面尔。申中线算起,上、下、左、右,每边 4颗, 16 颗牙齿的类侧面。

●6.雷射牙齿美白:

它是利用较高浓度的漂白剂(H2O2 过化氢),搭配适当的雷射剂量,催化特殊触媒,强化过氧化氢的漂白作用,将齿内有机色素,由碳环结构,漂白至亲水性无色素结构,而达到安全美白的疗效。在 21 世纪, 一切讲求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的选择。它一次就 OK 。一次疗程约 3 小时。同样的它必须在牙医诊所里做。它袛做上,下排前面的 16 颗牙齿,袛有颊侧面。

虽然使用过氧化氢药物,处理美白牙齿。多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害,但是都在可控制的范围内,不必过虑。牙齿和软组织的不适,大约过 3 ~ 6 天就可恢复正常。

★★为象牙质的缘故,东方人牙齿原本就有点黄,只要不是太严重,并不一定要『美白』。
市面上许多美白产品是运用氧化剂氧化齿质,短时间内牙齿会变白,但一段时间后颜色通常会『黄回去』,所以想美白应先请医师评估适不适合做,费用也需医师看过才能估计。

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