预防牙周炎的家庭常识

　　4、定期检查，龈上洁治半年1次。

　　3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁;
　　2、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁;
　　1、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟;
　　预防牙周炎应做到以下四点：
　　一、牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。
　　泉州南方医院专家普及大家口腔知识摘要
　　泉州南方医院专家提醒大家，要勤换牙刷，特别在秋冬季流感高发季节，更应如此。牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
　　资料显示，牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病;即便没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水。

　　流感季节，请常给牙刷消毒；预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构；预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口，保持口腔清洁……