如何缓解男人心理压力

zlnow.com/pagead/iclk?sa=l&ai=BAN0Dx2D8SPiOFpnO6QPokaGpDNauzHv47MmSB8CNtwGQvwUQAxgDIKy8kQooFDgAUJ_WhPcCYJ3R1IGwBbIBCnd3dy4zOS5uZXTIAQHaATVodHRwOi8vd3d3LjM5Lm5ldC9tZW50YWx3b3JsZC94bHFiL3poY2h5bC8xMzk3NzkuaHRtbKkC9_ALoxOngz7IAqLj7AioAwHoA48B6ANr6AOjA_UDAgQAAIgEAZAEAZgEAA&num=3&adurl=http://tj.28.com/ws/ctks/index.htm%3FbannerID%3D52860%26kw%3D%25B4%25D3%25CD%25B7%25BF%25AA%25CA%25BC%25BD%25A1%25BF%25B5%25D5%25ED%26fz%3D783&client=ca-pub-1681215984289622");GgKwClickStat("外遇","28.com","afc","2000072952");" onmouseout="isShowGg = false;InTextAds_GgLayer="_u5916_u9047"">外遇，在很多同事那里了解情况后，否定了他有外遇的猜疑。但他每天晚上回家的时候，他爱人催促他休息的时候，他总是说这里不舒服，那里不舒服敷衍他的妻子，后来索性分床休息。他妻子怀疑他有毛病，带着他到医院去检查，结果什么毛病也没发现，医生只是告诉他心理压力太大了。

专家呼吁，要关心、爱护男性生理、心理健康，使他们从沉重的负担中解脱出来，走出“难”时代。

　　西安的李先生，是一家公司的老板，记者去采访李先生，一向守时的他居然晚到两个小时,表现得疲惫不堪，一幅很郁闷的样子。沉默良久的他告诉记者，其爱人怀疑他性功能衰退，强迫他去医院做检查。

　　据李先生讲，每天回家妻子总会喋喋不休，什么哪个明星企业上电视了，哪个公司又成为知名企业……他很害怕回家，整天耗在办公室或工地上，偶尔和妻子同房也不一定能让妻子尽兴。最大的乐趣就是上网，或者给员工训话。

　　■无可奈何在社会重负下

  心理专家认为，要给男性充足的心理“营养”和“休闲”，同时，男人要自我调节，不要钻牛角尖。

　　近期，一项心理调查显示，六成以上男性，尤其是中年男性心理压力较大。作为社会细胞———家庭“顶梁柱”的男子汉，心理障碍不仅影响着自身，而且会波及到家庭，成为重要的社会问题。

　　心理医生认为，对男性的过多的期望值，加上男人的负担以及社会不公平的环境，工作压力等成为男性心理疾病的主要来源。对于中年男子来说，精力衰退、早衰、脱发、彻夜失眠等，几乎成为普遍现象。他们经历过计划经济的安稳，也经历过计划经济的激烈压力，两种经济的优势劣势都体验过，成为现在社会创业的主流，也成为转型期一种非常特色的阶层，更需要家庭和社会各界的关爱。