14种情绪左右成功

zlnow.com/pagead/iclk?sa=l&ai=B5smkXvD5SImVBI6k6QP4vKToDL6R6lS08c2eBsCNtwGQvwUQARgBIKy8kQooFDgAUP6suEBgnYnVgbQFsgEKd3d3LjM5Lm5ldMgBAdoBNmh0dHA6Ly93d3cuMzkubmV0L21lbnRhbHdvcmxkL3pjeGovY2hlbmdvbmcvMzUxMDUuaHRtbKkC33Jn9_Ckgz6oAwHoAxT1AwAEAACIBAGQBAGYBAA&num=1&adurl=http://www.xlzx.cn/eap/&client=ca-pub-1681215984289622");GgKwClickStat("准备","www.xlzx.cn/eap/","afc","2000072952");" onmouseout="isShowGg = false;InTextAds_GgLayer="_u51C6_u5907"">准备一张图表，写下你每天体验并且控制情绪的次数，这种方法可使你了解情绪发作的频繁性和它的力量。一旦你发现刺激情绪的因素时，便可采取行动除掉这些因素，或把它们找出来充分利用。

　　你必须控制你的思想，你必须对思想中产生的各种情绪抱持着警觉性，并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。

　　上面每一种情绪都和心态有关，这也就是为什么我一直强调心态的原因。这些情绪实际上就是个人心态的反映，而心态是你可以组织、引导和完全掌控的对象。

　　将你追求成功的欲望，转变成一股强烈的执着意念，并且着手实现你的明确目标，这是使你学得情绪控制能力的两个基本要件，这两个基本要件之间，具有相辅相成的关系，而其中一个要件获得进展时，另一要件也会有所进展。