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成功,在取决于你的“情商”


注意阅读时间,健康用眼! 2013-03-27   中医诊疗网  www.zlnow.com

  目前,关于情绪商的定义还存在一些争议和分歧,但有几点是明确的:

??为什么面对困难和烦恼,有的人轻松愉快,若无其事,有的人情绪沮丧,精神沉沦?

??五年前美国耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维与新罕布什尔大学有琼·梅耶创造了“情绪智力”这一术语,用以描述象了解自我情绪,控制他人情绪的移情作用,通过情绪控制提高生活质量一类的才能。最近,纽约时报科学专栏作家丹尼尔·戈尔曼的新著《情绪智力》则使这一术语成为美国社会广为流传和讨论的话题。

??在寻找这类问题答案的过程中,研究人员发现,在成功诸要素中,智商因素仅占20%,而控制情绪的能力、抓住机遇的能力等情绪智力因素具有更重要作用。

  第三,在预测人的成功时,了解情绪智力比通过智商测试以及其它标准化成就测试测量出的人的智力水平更有价值;

  第二,情绪商与智商不是对立的。有的人有幸既有较高的智商又有较高的情绪商,有的人则只有其中之一。研究人员一直都在努力了解情绪商与智力商之间是怎样互相补充的,例如,一个人对付压力的能力是怎样使他集中智力并将智力付诸实用的;

??也许“情绪商”的确值得企业界注意,值得科学界研究。

     究竟什么心智或精神能力决定着人的成功?

??长期以来,我们已经习惯了用“智商”来预测人的成功。然而,美国研究人员提出:预测一个人能否成功的主要指标可不是智商(IQ),而是情绪商(又称情商,EQ)。

  第一,情绪商是指情绪控制能力或情绪智力高下,虽然它不适于象智商那样用数值尺度来测量,但可以通过一些科学的方式来了解;

??美国研究人员最近对“成功因素”作了调查分析,结果显示,智力因素占20%,其余因素包含社会背景、运气、健康以及被标为情绪商的一系列个人素质。美国“领导者中心研究所”的一份报告指出,一些高级管理人员无法正常开展工作,其原因往往是“人际关系紧张”,而并非是“计划有误”等一系列技术问题。该中心在向美国及欧洲的大企业总裁调查之后,列出管理人员的“九大致命缺陷”,这九大缺陷大多与个人情绪素养有关,如“工作关系处理不好”,“太武断”,“野心勃勃”,“常与上级对着干”。美国电报电话公司所属的Bell?Labs公司经理对表现上乘的工作人员有这样形象的说法:他们不是那些高智商的人;而是这样一些人,他们家的电子信箱总是音讯不断。

  第四,可以采取适当的方式提高人们调节情绪、控制情绪的能力,使情绪商因素有利于提高工作效率,有助于个人成功。

??“情绪商”是什么?

??为什么在学校是尖子学生,进入社会后却“泯然众生”?

??为什么有的人在任何环境下都能很好的适应?

??情绪控制技能具有普遍的实用价值,它们对企业应如何决定该雇佣谁,夫妻双方怎样才能增加保持婚姻长久的可能性,父母应如何培养自己的孩子,学校应怎样教育学生都是有用的。以下介绍几个与事管理及预测的人的成功有关的“情绪商”的实验案例。

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