受到表扬最好不要“独享”

　　另外，还有一点很重要，就是受到表扬不要独享，如果是口头表扬，那么你要在适当的时机向那些曾经帮助过你的人表示感谢；如果是物质奖励，则可以拿出一部分与同事分享。与大家一起分享受表扬的快乐，才不至于让你被孤立。

　　黄建军指出，这种心理失衡的人并不多，但你总会遇到。面对这种情况，受到表扬的人最重要的是理解别人的失衡心理，不要在他们的攻击中针锋相对，否则就是把自己等同于和他们一样了。在理解了别人的嫉妒之后，自己调整好心态，比如午休时出去走走，看看书、听听音乐，约同事一起逛街等。

　　心理失衡的人往往会表现出排挤、冷漠、尖酸刻薄。拉拢其他同事孤立你，甚至当面讽刺，背后破坏你的工作。

　　领导的表扬其实是把双刃剑，既滋润人，也伤害人。表扬某人工作，就等于说别人的工作不如他，没受到表扬的人，有的会自省工作中存在的不足，有的人内心不服但碍于面子不会表露，也有的人就会产生嫉妒，心理严重失衡。

　　他们怪声怪气，话中带刺，笑里藏刀，指桑骂槐，借题发挥。希望你气急败坏，委屈落泪。这样，他们才可以得到暂时的平衡。

　　其实同事的抱怨，内心的不平衡是因你而起，便要在你身上来找回平衡。于是，他们拿着放大镜照着你，希望你的工作早出岔子。

　　北京安定医院心理科医生黄建军表示，工作做得好，的确是一种光荣，但却常常产生副作用——要用更多的智慧来解决由此带来的人际关系的失调。

　　听到同事背后如此议论，她心里很委屈，不过是自己干好自己的工作，却没有想到招来麻烦，被同事孤立。

朋友在短信中抱怨：“原来工作做得好也是一种罪过。”突然让我摸不着头脑。原来她因为最近工作太出色，被他人的嫉妒撞了一下腰。许多人都觉得，小时候受到老师表扬，可以趾高气扬，而现在受到表扬后反而要夹起尾巴做人。

　　做销售的好友晓丹最近由于工作努力，销售业绩猛增，得到经理的表扬，还拿她做榜样，激励其他同事，让不少人对她有抱怨，说她抢风头，卖力干活还让别人跟着她卖命受累等等。