婚外情灭火器

    玩伴：丈夫需要妻子做他的玩伴。尽管她们可能并不喜欢打猎、钓鱼和足球，但女人单身时，参加男人们的活动是常有的事。而婚后，妻子们总是想让丈夫服从自己的兴趣，无视丈夫的兴趣。如果丈夫坚持自己的业余活动，妻子们不会再像婚前那样，陪伴丈夫参加活动。这种选择十分危险，因为丈夫看重妻子的玩伴角色达到了惊人的程度。在丈夫的五大需求中，玩伴需求的重要性仅次于性需求。
    交谈：在恋爱中，伴侣们通常花大量时间倾诉衷肠，交流仰慕之情，但婚后，很多丈夫忽视了交谈和倾听对妻子的重要性。如果丈夫能有足够的时间与妻子交流，无疑表明了：你在我心目中的位置与重量从未改变过。
    坦诚：安全感是女人最基本的需要，为了获得安全感，妻子希望了解丈夫过去、现在和未来的一切，并需要肯定这些信息都是真的。如果丈夫说的话无法获得妻子的信任，那么这种婚姻关系所建立的基础本身就是不稳定的。妻子会永远处在失去平衡的状态中，如果她无法调整自己去适应丈夫，只会离丈夫越来越远。
    关爱：对妻子而言，关爱意味着舒适、安全感、受到保护和承认。丈夫对妻子的关爱通常有如下表现：我会保护你、照顾你;我对你面临的问题表示关心，你还有我可以依靠;如果你在工作中取得成绩，我会由衷地感到自豪。对大多数女人而言，她们得到的认可远远不够。其实表达关爱的方法很多，有时一个简单的亲吻或拥抱甚至饭后一起散散步都能使妻子感到和丈夫关系牢靠。
 她需要：
    性满足：就好像丈夫普遍不明白为什么妻子最基本的需要是关爱一样，妻子也难以理解为什么性对男人如此重要。但是这两大因素正是确保幸福婚姻的关键所在。当然，这需要双方互相体谅和配合。如果丈夫对妻子关爱有加，那么获得性满足就是自然而然的啦。
    贤内助：丈夫需要安宁和闲适。一个男人对家庭最典型的幻想如下：可爱的妻子会站在门前迎接他回家，家中一切井井有条，舒适而温馨。而孩子们也会在妻子的调教下温文尔雅，像他们的妈妈一样愉快地迎接父亲回家。进门后，妻子会催促他快点坐下放松一会儿，然后端上美味大餐。饭后全家人一起散步，回家后迅速把孩子送进梦乡。这样他和妻子就可以好好享受二人世界了。
如何才能避免婚外情发生？威勒德•哈里博士《她/他需要》一书提出的婚外情灭火办法不无道理。如果在婚姻中，伴侣们不知道对方需要什么，进而不能满足对方的需要，就会大大增加婚外情发生的风险。
    外在美：丈夫需要一个光彩照人的妻子。大多数男人是无法仅靠欣赏一个女人的“内在美”就和她确立性关系。男人需要伴侣肉体上的吸引力是毋庸置疑的。
    家庭保证：妻子需要丈夫做一名好父亲。驱使绝大多数女人结婚的本能就是生儿育女和建立家庭。丈夫对妻子最重要的意义就在于成为家庭支柱，全身心投入孩子的成长和教育事业中。
    经济保证：无论妻子的事业有多么成功，她总是希望丈夫能有足够的财力。这与她是否能够自给自足并不一定有关。更多时候，丈夫的经济保证能够让妻子感到有人在关心她、支持她。
    看了这段情景，妻子们可能笑出声来，但这的确是很多男人梦想中的生活。男人们需要妻子打理好一切，尤其是“打理”好他。
 他需要：
    崇拜感：丈夫需要妻子能够以他为荣。因此，妻子们需要把握好分寸，要学会表达对丈夫已经具备优势的崇拜感，而不是一味强迫他们获得更大的成就。如果妻子向丈夫坦陈对他的崇拜之情，能够让丈夫感到对承担新责任更有信心，并且不断完善自己，提高现有水平