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高考考前的调整


注意阅读时间,健康用眼! 2013-08-11   中医诊疗网  www.zlnow.com

  考前的前两天还想想穿什么衣服,这个穿衣服很重要,比如要舒服一点的,要宽松一点的,要吸汗的,我的意思是不要穿新衣服,但是要穿自己最喜欢的,最漂亮的衣服,高考意味着是你的成人仪式。我想,想一些其他的事情,放松自己,这样可以很快地使自己进入睡眠。比如,班里四十个同学,和我最好的朋友,考完试以后应该跟他说些什么,同我有一些不和的同学,我应该怎么和他和解,说什么,想着想着就睡着了。(中国心理咨询网)

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