“心理流感”频发 专家称“冬季抑郁症”不严重

　　广州连日低温，空气阴霾，致使一些人倍感抑郁。记者昨天从广州多家医院心理科了解到，最近一周，心理病患者有增加之势。医生称，进入严冬，再加上阴霾天气，市民应学会调节与保护自己的心情，慎防“心理流感”缠身。

　　“医生，我是不是患上了抑郁症?”昨天一早，家住天河区粤垦路的刘小姐就来到武警医院心理中心向医生寻求帮助。刘小姐说，自己近日莫名其妙的十分悲观，今天凌晨3时醒来后，竟然出现厌世情绪。由于1年前一名同事因为患上抑郁症跳楼身亡，“难道我也患上了抑郁症?”武警医院心理中心何日辉主任了解刘小姐的情况后，告诉她并非患上抑郁症，而是出现了多数人都会出现的冬季心理流感——抑郁情结。

　　何日辉主任称，元旦前后天气突变，前来心理中心咨询的市民明显增多，大约是平日的两倍以上。

　　记者从广州市脑科医院也获悉，该院近段时间每天收治的这类患者在200人左右，超过半数的患者都是“白领”，比平时增加了三成多。

　　脑科医院的徐文军主任透露，大多数患者除了有疲倦、失眠、睡眠不深或多梦等心理症状外，还出现了发作性头昏、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频出汗、肌肉痛等明显的躯体症状。患者中，抑郁的不少，有自杀念头的人也不罕见。

　　何日辉告诉记者,冬季万物凋零,这些都可以感染人的情绪,容易使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态。受这些因素的影响,有些人就变得没精打采、疲倦,严重的甚至垂头丧气、情绪低落、心悸心慌和失眠等,从而导致抑郁症。这种抑郁症通常并不严重,一旦天气好转,很多人的症状会逐渐消失,这种季节性情感变化被称为“冬季抑郁症”。

　　心理专家韦志中也称,在心理问题中,患上抑郁症就像人们患感冒一样平常。患上抑郁症后,如果能及时得到恰当的治疗,完全可以治愈。