游泳时戴泳镜防结膜炎

　　避免游泳导致结膜炎最好的方法是佩戴泳镜。

　　夏秋季结膜炎的感染率是1月份的两倍，究其原因，湿热夏季里细菌、病毒非常活跃，尤其通过水传播特别快。游泳池是消暑解热的好去处，有不少人在游玩泳眼睛就会发红，感觉奇痒。其实这是患了红眼病，医学上称为急性结膜炎。避免游泳导致结膜炎最好的方法是佩戴泳镜。

　　结膜炎分非传染性和传染性二类。非传染性结膜炎大多起因于泳池内消毒水的化学刺激，患者眼睛会有酸涩、红肿及流泪的感觉，数小时后即可复原，对视力没有影响。

　　另一种是传染性极高的流行性结膜炎，最易在游泳池播散，是夏季最常见的眼科疾病，患者不分男女老幼。症状为眼睛红、易流泪、畏光和不舒服感，严重时则会产生眼睑水肿、结膜水肿、结膜下出血等情形，角膜被侵犯则出现点状白斑。急性期约7～14天，在此期间都具有传染力，痊愈后虽不会对视力造成严重影响，但有些人会留下眼睛干涩及异物感。

　　游泳池的水需加入漂白粉来抑制细菌病毒滋生，漂白粉浓度越高刺激性越强，越容易引起眼结膜充血和不适导致非传染性结膜炎。若游泳池中的漂白粉浓度低，细菌病毒大量滋生则可能引起传染性结膜炎。所以在游泳的时候应戴上泳镜，能有效地隔开水和眼睛的接触。等游泳结束后洗完手再脱下，滴几滴具有消炎作用的眼药水，减少感染病菌的几率。为避免交叉感染，眼药水要专人专用。

　　每次游泳后，用清水洗头、洗脸，不要与他人混用毛巾。如果眼睛出现充血、流泪、干涩、怕光、有异物感等症状，尽快到医院。