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易发生眼疲劳的因素


注意阅读时间,健康用眼! 2013-08-17   中医诊疗网  www.zlnow.com
易发生眼疲劳的因素---环境方面的因素:工作或学习场所照明不足,读写的字迹或工作物过小,目标与背景差别不鲜明,读写与工作时间过长、视距不固定(如在车船上读写和工作)等。   易发生眼疲劳的因素---年龄方面的因素:40岁以上的人,眼睛开始老花,但又未及时配花镜,则容易发生眼疲劳。
  易发生眼疲劳的因素---体质及生活方面的因素:如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等均容易发生眼疲劳。
  易发生眼疲劳的因素---眼睛方面的因素:①屈光异常:当人患有远视、近视、散光、屈光参差时,看远看近都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累,则容易产生眼疲劳。 ②眼睛疾病;患有角膜翳、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,易引起眼疲劳。还有眼外肌疾患引起的平衡失调,注视目标时,双眼单视困难而造成眼疲劳。③发育异常:如两眼瞳距较大,两眼会聚困难,也易产生眼疲劳。

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