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红景天的吃法及红景天的美容功效


注意阅读时间,健康用眼! 2013-05-22   中医诊疗网  www.zlnow.com
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  【红景天的吃法】:

  泡沸水:

  红景天充当茶叶。材料:红景天10~15克、圆肉或杞子10克、大枣2~3粒泡沸水,每日1~2次。能促进人体自身调节,例如使高血压患者降压,使低血压者血压升至正常水平,亦即双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力,如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。

  红景天泡酒:

  材料:5g红景天泡250ml白酒,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ml。红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数,延长其存活时间,促进细胞的分裂,降低衰老细胞mao活性;红景天可使老龄大鼠红细胞sod活性提高,使老龄小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低,说明有抑制机体内自由基反应的作用。临床上用为滋补强壮药,对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用,适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。

  红景天和肉类煲汤:

  材料:20~30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5~7粒、雪莲花3朵,褒鸡、排骨或瘦肉,每周2~3次。红景天的花、根入药,主治肺病、神经麻痹症、退烧等。

  【红景天的美容功效】:

  1、红景天生长在高寒和强紫外线照射地域,具有吸纳水分和保湿功能。红景天还含有大量的锰离子,具有促进多糖聚合酶活性的作用。实验证明红景天素和红景天甙具有抑制体内胶原蛋白分解,使尿内羟脯氨酸排出减少,抑制皱纹生成的功效。皮肤受到物理性(紫外线或强光照射等)等的刺激,特别在面部和手背部的皮肤,会产生黑褐色素沉着和黑褐色斑。这些色素斑的形成,主要是由于体内多巴胺等类物质在酪氨酸激酶催化作用下生成的。红景天有抑制酪氨酸激酶活性的作用,故能阻止黑褐色素沉着和黑褐色斑的生成。

  2、抗微波、紫外线辐射作用,抑制日晒引起的炎性反应的作用,促进新陈代谢,调节皮肤排泄和吸收能力的作用。

  3、可以弥补由于地球大气中臭氧层变薄对人体带来的影响。

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