妊高征孕妇的自我保健.

 妊高征是妊娠期发生的高血压、水肿和蛋白尿症候群，由于其病理变化的基础是全身小动脉发生痉挛，所以它会影响全身各个器官以及胎儿、胎盘。妊

高征的病因虽然还不完全清楚，但正确的治疗和自我保健却是行之有效的。注意起居，减少活动，保证每日左侧卧位时间在10小时之上；保持稳定的情绪，不可紧张或恼怒；注意休息，保证睡眠，可以适当应用对胎儿无害的镇静剂。注意饮食，目前对妊高症孕妇并不主张低盐饮食，主张加强营养，特别是增加蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁、及其他微量元素的摄入。如轻症患者在家休养，应每日测血压，注意尿量、体重的变化，自数胎动，每周2次去医院进行检查并测尿蛋白。

 
自我保健要点

·如出现血压明显升高、头晕、头痛、眼花、尿量减少、体重明显增加、下肢浮肿、胎动减少等症状，应随时去医院就诊。

·如未到预产期，出现持续腹痛伴或不伴阴道流血，应立即去医院检查，以防胎盘早剥的发生。