痛经便秘

香疗出招：

中医观点：性冷主要是体内阳气不足，使得肾气亏虚所致。香疗可以用一些特殊的香味和热能打通我们身体的通道，补充阳气，唤醒心中沉睡的欲望。

4、性欲低

操作方法：临睡前用脱脂棉蘸取藿香精油，放在穴位上，然后用保鲜膜缠住，第二天早晨洗去。

4封注疗法：采用丰隆穴（脚踝外侧突起的骨头尖到膝盖下沿的中点位置，胫骨外侧约两指宽处）。

3浴：藿香、佩兰浴。这是具有很好的塑身功能的两味芳香药物，可以较为明显地驱除离皮肤较近的脂肪。两味药材各100克，直接用开水冲泡，然后兑入浴盆就好，千万不要煎煮，那样会把芳香气味破坏掉。

1吃：柚子。柚子具有很好的助消化作用，可以把很多容易变成脂肪的东西排泄出去，同时柚子特有的果香也会从身体里向外透发。2喝：白豆蔻仁（去皮）、砂仁（去皮）、苍术泡茶。这几种中药虽然微有辛辣，但都有一种特异的冰爽清香口感。每种以5克为宜，可以单独或数种同时泡茶。

香疗出招：

中医观点：肥胖的根源在于“痰湿”——不良物质过多，很少运动和贪吃是在体内聚敛湿气的诱因。中医认为凡是有芳香存在的地方很少有痰湿肥胖，如果能利用“芳香化湿“，强健脾胃，就可以预防并驱除过多的痰湿，减少肥胖。

3、瘦身

操作方法：用脱脂棉蘸取白芷精油，放在穴位上，然后用保鲜膜将该穴位密闭即可，每日一次，每次不超过6小时，可以两条腿交替做。

5封注疗法：采用足三里穴（髌骨下窝的外侧，向下量四横指，距离胫骨一横指处）。

4睡：使用药枕。将白芷、川芎、黄芪、当归、香附、苍术各等量，用布包好，做成枕心即可。头上有很多穴位，无论从哪个部位开始，药效都会通过经络走遍全身，治疗黄褐斑。

B泡浴专用：生黄芪300克，白芷100克，煎成浓汁，与桂花精油适量兑入45度的水中，即可浸浴。

A面部专用：白芷10g，川贝母、天花粉、白芨各5g，混匀研成细粉，调成稀糊状，每天早晨洗脸后，做个简单面膜。

3浴：

2喝：黄芪、当归、白芷、辛荑泡茶。黄芪虽然不香，但会增强脾胃运送垃圾的能力，减少会导致黄褐斑出现的废物。当归、白芷、辛荑很香，尤其白芷，对祛斑、祛痘都具有很好的效果。这三种搭配着黄芪来喝，就会让斑块变浅，甚至消失。建议每次黄芪可以用到20克，其他三种最好以5~10克为佳。

1吃：菠萝、哈密瓜。它们都具有很浓烈的芳香气味，而且都有较强的对脾胃的修复能力和减少身体垃圾的停留，交替着吃吃看。

香疗出招：

中医观点：脸上的斑是体内不良状态的一个表现，当女性身体因为气血或脾胃的问题，出现气血运行迟缓或不足，一些代谢后的垃圾就会停留在血管比较多的脸部，时间长了，产生黄褐斑。

2、祛斑

操作方法：用棉花蘸薄荷和佛手柑的混合精油，放在穴位上，然后轻轻缠好薄膜即可

D 私处异味：采用三阴交穴（脚踝内侧最高的骨头，向上量四横指，胫骨外侧）。

操作方法：用棉花蘸取丁香和没药的混合精油，放到穴位上，然后用薄膜轻轻缠住即可。