冬季防治心脑血管疾病的小偏方

心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康，特别是针对中老年人的一种常见病。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居所有死因之首，也是人们健康的“无声凶煞”!冬季是心脑血管疾病的高发季，应该怎么来进行防治呢?

冬季防治心脑血管疾病的小偏方

人参、黄芪、丹参、当归等对体虚、食欲不振、精神疲乏等体征的心脑血管病人来说较为适宜。有明显气血不足的心血管病患者，患者可根据自身情况请生进行对症处方。有益气、温补、活血之功的中药。冬季可进补阿胶;有怕冷、腰酸等阳虚征候的可配入黑芝麻、核桃仁;平时脾胃虚弱者，可加入陈皮、山药煎液(陈皮10克、山药15克煎)以防伤胃。以上诸品，或可炖鸡、炖鸭，或可熬汤。但也有一些老年人，内有蕴热，表现为心烦急躁、舌红、舌苔黄腻，则不适合药补。

人类寿命大约在110-115岁，目前多数学者认为。而现今平均寿命只在80岁左右，影响寿命的因素是什么呢?据报道，心脑血管病是人类尤其是老年人减寿的主要杀手。如何预防心脑血管病的发生，提高老年人生活质量已成为当今人们关切的热点，也是医务人员迫切要解决的主要任务之一。

各种组织逐渐老化，人体随着年龄增加。心脑血管尤为明显，60-70岁老年人心输出量与20-30岁人相比，约减少20%-30%大脑皮层细胞减少约25%动脉硬化、血栓形成、冠心病、高血压病、脑梗塞等心 心脑血管疾病致死率和致残率也随之增加，脑血管疾病发病率明显增加。给家庭和社会造成负担。

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