冬季鼻塞怎么办 试试中药熏鼻法

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冬季鼻塞怎么办 试试中药熏鼻法

导读：冬季冷风较强，造成鼻炎、感冒患者发生鼻塞，甚至呼吸困难。那么冬季鼻塞怎么办？中医建议，可以使用中药熏鼻法。

鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。 鼻塞若成为长期、慢性症状、则治疗比较困难，因为鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉头炎。另外鼻塞也会使得注意力不集中，造成工作上的障碍。 一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善。但长期性或比较严重的鼻塞最好还是请专门的医生诊治。否则因为长期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉头炎等其他症状。虽然点鼻药可以缓和鼻塞的症状，但是容易形成习惯性，症状因此而恶化，那么此时要怎么办？不妨试试中药熏鼻法。提示：鼻塞流涕切勿乱用鼻药水

冬季冷风一过境，不少鼻炎或过敏患者就马上鼻塞，除了呼吸不顺，甚至还塞到头痛，想赶快跑医院，不过中医师建议，不妨用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药大火熬煮，再将鼻子靠近药汤深呼吸，用蒸气来熏鼻，不但可以有效抒缓症状，而且立刻就能见效。

除了中药熏鼻法外，对于严重鼻塞导致头痛的患者，可以服用川芎荆芥茶来缓解，只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用，除了祛风去寒还能缓解头痛。用这样的方法，不但能预防鼻塞，温补养身，一旦着凉发生鼻炎症状，又能很快通鼻醒脑，寒天当中不妨利用中药蒸气为鼻子做SPA，不用吃药就能自然又健康。

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