男性如何预防前列腺增生疾病？

前列腺增生的预防：
　　1、适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
　　2、及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。
　　3、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定
　　4、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会，降低前列腺增生的发生。
　　5、切憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。
　　6、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
　　7、尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。

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