做好护理，赶走风湿

生活中有很多人都患有风湿病，而且每个患者都迫切的想知道治愈的方法，但是往往急乱投医，故得不偿失。风湿除了正规治疗外，一些必要护理也是很重要的。下面我们就举个例子，简单的介绍一下风湿病的护理，希望对患者朋友能够起到一些帮助。

一、情志护理：具体做法如下：

1）指导和帮助患者正确对待疾病，减轻病人心理上的压力；

2）争取亲属积极配合，使能达到预期疗效。

二、生活护理：一般护理：房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉；洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。饮食护理：应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食；注意饮食宜忌。

三、姿态护理（亦称体位护理）：风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况，常常采取种种不正确的姿态和体位，以图减轻疼痛。因此在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意，及时纠正，防止遗害终生。站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，床铺不可太软，以木板床为佳，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。

四、功能锻炼护理：目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓"以动防残"。病情缓解时，即可做一些床上的功能锻炼，如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。病情稳定后，可开始下床活动，慢步行下床活动，缓步行走。亦可借助于各种简单的工具与器械，如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能；两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能；脚步踏自行车锻炼关节；滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节；滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。

五、辅助治疗护理：目前常用的辅助疗法主要有：传导热疗法，矿泉治疗，运动疗法，敷贴疗法，热熨疗法，外搽疗法，薰蒸疗法，药液穴位注射，针灸、推拿、按摩疗法及激光、微波电疗法等。

以上我们总结了一些风湿的护理方法，相信患者朋友们都有了初步的了解，相信患者朋友如果能够坚持以上的几项护理工作，病情一定会得到有效的缓解，并对病情的治愈有很好的促进作用。祝患者朋友早日康复！