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买钙片是不是能补钙?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-31   中医诊疗网  www.zlnow.com

你好!
可以买钙片进行补钙,不过建议进行食补
你可以多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物来补充钙质
祝你健康!!

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