糖尿病人饮食准则有哪些呢

现代生活，糖尿病患者正日益增多，而且很多糖尿病患者对糖尿病认识不够透彻，或者说对自己的病情不够了解，从而忽略了自己的病情，一些权威专家尤其提醒患者的饮食习惯，糖尿病患者要非常注意自己的饮食习惯。接下来，专家将为患者指出在日常生活中，需要注意的饮食要点，以便让患者了解：糖尿病人饮食准则有哪些呢？

1.补充维生素：因为糖尿病患者肯定是要限制一些事物的摄入，因此就有可能造成贫血的情况发生。而在饮食中适当补充一些维生素，包括叶酸，就可以调理贫血这个问题了。

2.限蛋白：其实许多糖尿病患者都有尿蛋白的病症，这主要是由于平时饮食中摄入的蛋白过多，以至于身体不能吸收从而就从尿里面流走了，身体就会缺蛋白。因此饮食中不能摄入过多的蛋白，如果身体不能很好利用，就变成废物。但如果体内的尿蛋白高了，患者就应该考虑限制蛋白，特别是限制植物蛋白，比如豆制品。不管是早期还是晚期的糖尿病患者，都要限制蛋白的摄入量，要少吃一些豆腐、豆浆和豆制品。可以吃一些动物蛋白，如鱼肉、鸡肉等都可以吃。这样补充了血脂蛋白，产生的废物就比较少。

3.控制饮水量：大多数患者都有浮肿或水中的情况发生，出现这种病症时，一定要注意水的摄入量，要控制饮水。即使是在夏天，糖尿病患者在喝水的时候也要适量补水，以免喝水太多给肾脏造成负担。其实在夏天的时候，患者只要把因为出汗失去的水分补充上就可以了。控盐：糖尿病患者的日常饮食中，最应该注意的就是控盐，如果饮食太咸，摄入的盐分过多，就会导致血液里面水增多多，血容量增大，血压容易高，就容易伤肾。

4.限钾：不是说全部糖尿病患者都需要限制钾的摄入量的，自己是不是要限制钾，这就要看个人的血脂高低问题了，人的钾和钠不一样，钠控制得很厉害，钾不一样，即使是低的也容易丢钾。

经过上述一些相关专家的讲解，我们终于了解到糖尿病患者在日常的饮食当中，需要特别留心注意，只有从平常生活中的饮食习惯做起，才能进一步缓解自己的病情，才能一步一步让自己成为一个健康的人。

推荐阅读：http://zhongyi.ifeng.com/tangniaobing/tnbbfz/