男科 妇科 骨科 耳鼻喉 肛肠 泌尿 不孕不育 皮肤病 口腔 肿瘤 糖尿病 眼病 性病 肝病 心血管 更多
中医网
您的位置:首页 > 疾病大全 > 内科外科 > 心脑血管 > 动脉硬化 > 正文

有哪些食物预防动脉硬化


注意阅读时间,健康用眼! 2013-02-19   中医诊疗网  www.zlnow.com
8、燕麦:具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化。

  7、木耳:能降低血液中的胆固醇,可减肥和抗癌。
  6、茄子:含有较多的维生素P,能增加毛细血管的弹性,对防治高血压、动脉硬经及脑溢血有一定的作用。
  5、大蒜:在降低血脂,防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用。
  预防动脉硬化食物4、大蒜:含挥发性激素,可消除积存在血管中的脂肪,具有明显的降脂作用。
  预防动脉硬化食物3、生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
  预防动脉硬化食物2、大豆:含有一种皂甙的物质,可以降低血液中胆固醇的含量。
  预防动脉硬化食物1、牛奶:含有一种因子,可降低血清中胆固醇的浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收。

  有哪些食物预防动脉硬化呢?你知道有哪些食物预防动脉硬化吗?你想了解有哪些食物预防动脉硬化吗?

微信搜索“zhongyikong”并关注,每天体验中医之道。
友情提示,一切诊断与治疗请遵从医生指导。京ICP备14033551号-10