治疗腰椎间盘突出的好办法

我们可以了解到，对于腰椎间盘突出这种常见骨科疾病通常是由于人们长期过度劳累、饮食不合理，或者长时间的不正确坐姿而导致的疾病，给患者的生活带来了很大的不便。因此，一定要积极的做出腰椎间盘突出治疗。

方法一：内服药物

在发病初期，患者通常可以服用药物来进行治疗，但治疗效果是比较缓慢的，因内服需通过肝脏吸收，再进入血液循环到达到患处的，这时药物的作用就已经大量的衰减。用外敷中药的方法是可以恢复机能的，可以软化占位组织，促进局部循环机能和恢复局部受阻的代谢机能。然后再配合一些日常的恢复性的锻炼方法，效果是非常理想的。

方法二：睡硬板床

如果患者的病情不严重，通常可以采取正确的生活习惯来改善病情状况，如可以通过睡硬板床，可以减少椎间盘承受的压力。还要注意腰间保暖，尽量不要受寒。平时不要做弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如奶制品、海带。

方法三：物理治疗

如果以上两种方式不能够及时缓解病情，可以采用物理治疗方法，可以通过物理形式拉申脊椎，达到减压目的。但这种腰椎病治疗的办法不建议盲目使用。而手术治疗的方法，主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织，实行减压。

上面就是常见病情较轻腰椎间盘突出的治疗方法，通过以上的治疗对于病情的缓解具有很明显的作用，但对于病情比较严重的患者，这些方法不能够达到治疗目的。