番石榴怎么吃

番石榴就是日常生活中我们常说的吧乐，吃番石榴对我们的身体有很多好处，番石榴是一种富含各种对人体的健康有很多好处的微量元素，可以说番石榴的维生素含量，钙，磷含量都是其它水果不及的，吃番石榴还能延缓肌肤的老化，可以说番石榴也是一种健康的绿色护肤品。

吃番石榴对我们的身体有很多好处，其实吃番石榴也是有很多讲究的，那么番石榴要怎么吃最好吃呢？是要原味的吃还是否小块小块的食用呢？

1.原味吃法

　　因为番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式非常多，而最简单的方法就是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。因为番石榴中含有大量的抗氧化物，因此常常食用的话可以有效的起到延缓肌肤老化及美白肌肤的作用，作为健康的绿色食品，番石榴当之无愧。

　　2.小块食用

　　对于番石榴怎么吃，我们也不妨选择一种比较淑女的吃法。将番石榴切成片或颗粒，或者是不成规则的小块，用牙签一口一块的吃，这样的吃法不但更有气质而且口感还更加香脆味美。还有一种方法便是根据各人不同的口感，选择加入一些细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳。

　　3.榨汁

　　番石榴怎么吃?这是许多人都会采用的一种食用方法，就是将预备好的番石榴放入榨汁机后再放入适量的冷开水，根据个人口味加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芬芳可口，是高级饮料之一。常常饮用番石榴汁，可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

番石榴好吃并且吃法多样，但是在这里我还是要提醒一下那些有便秘症状的老人和孩子一次性吃番石榴最好不要吃太多了，同时对于牙齿不好的人来说采用榨汁的吃法也是一个很不错的选择哦。