职场白领，别再忍气吞声

平时我们要以积极乐观的心态去面对生活，有什么不开心的要向朋友和家人倾诉、聊天，把心事说出来，心里会轻松很多。要学会自我环节情绪。 　　现代都市中，生活节奏快、压力大，许多女性遇到种种问题后，找不到合适发泄渠道，只能自己生闷气，久而久之，一些性格内向的人就容易出现身心疾病，胆囊炎就是其中一种“忍”出来的毛病。
　　一位40多岁的女患者，平常食欲不太好，睡眠也比较差，隔三岔五地右上腹疼痛，自以为是胃不好，吃几片胃药敷衍了事，到医院外科一检查，竟然是胆囊炎。医生追问病史，发现她性格内向，不爱发脾气，凡事忍耐，闹矛盾也一声不吭，喜欢一个人默默地承受。
　　有很多的疾病不是由外在的因素引起的，就像心理疾病，它是有心理的不健康引起的。胆囊炎也可能跟心理有关。