梦研究的新纪元

克莱特曼博士根据实验提出：梦是警惕地防止睡者醒来。当时科学家们认为，所有的梦都出现在睡眠的表层阶段。然而，克莱特曼博士认为，当睡者从第三个阶段进入快速眼动阶段时，梦插了进来，这也许是防止人醒来。梦以两种方式捍卫着睡眠。一种是吸收外界刺激，以防它们惊醒睡者。另一种是，人心似乎总是下意识地延长做梦时间。这种想延长享受梦境的欲望具有推迟苏醒的效果。

D门宁格的梦实验室。

梦的“心理垃圾”方法认为做梦是在睡眠中清理和丢弃不需要的精神瓦砾，同时还认为梦的功能远比梦的内容重要。大脑是有选择地工作的，人清醒的时候，仔细认真地处理不断涌入大脑里的大量详细信息，对有关情况进行分门别类地存储，并删除无关信息。然而大脑也需要一段时间整顿，这时大脑可以全力以赴清理积存，而这些工作就是在睡眠中完成的。埃文斯认为，睡眠的目的是使大脑“离线”，这段时间里，计算机搜索文件和程序，根据新的数据对象进行修改和升级，并删除或处理掉多余或无需的条目。在梦中，这些被分类清理的素材片段进入睡眠意识状态，并且无可救药地混杂在一起，毫不搭界的东西被放在一起。以便重新编制程序，而梦就是做这项工作。梦是对大脑白日吸收的所有材料的重演，其中有许多材料是无多大意义的信息。因此我们在做梦时若不是偶尔被外界刺激惊醒，是不会记起这些无用的梦的。如果未被突然惊醒，人就只能记住和存储“有用的”信息。

    在第二个实验中，被试是一些接受心理分析的患者，他们的梦中充满了象征。分析者很清楚这些象征的意义，但并不对被试者做出解释，相反却对他们施行催眠，要求他们解释自己的梦。在绝大多数时候，梦者都能揭示那些被象征掩盖着的隐藏的愿望。

A.  证明弗洛伊德理论的实验研究。

弗洛伊德认为，我们至少在有些梦中创造了一些象征，以掩盖自己为道德感所不容的隐秘思想与欲望。

最富挑战性的梦实验是在布鲁克林迈蒙尼德医院威廉门宁各的梦实验室中进行的。这座实验室建立于1962年，主要研究被实验者梦中的超感知觉。

进入第三个阶段10或20分钟后，将进入第四阶段，也称台尔塔睡眠阶段。持续约20分钟后，再返回前几个阶段。从第一阶段到台尔塔阶段再回到快速眼动睡眠阶段的整个过程约需70分钟，而一个完整的周期约需1.5小时。因此一夜的睡眠中大约要经历5个这样的周期。

1953年，克来特曼和阿塞林斯基发现了快速眼动睡眠时，便开始了现代梦研究的新纪元。

阿塞林斯在观察睡眠被试者时发现，夜间，人的眼球在眼皮底下有规则地快速移动着，而且所有被试者都呈现这种状态。于是，他们在实验室安装了脑电图仪来监视脑在睡眠时的活动。他们有趣地发现，整个睡眠期有四个不同的睡眠阶段反复出现。

超感知觉通常指三种也许根本不存在的心理现象。一是精神感应，二是预感，三是超人视觉。有关三种现象的民间传说甚多，在每个悲剧事件发生后，至少会有一种传说，说某人因预感到灾难降临而取消了预定的房间。由于这类传说的证据经常不能令人信服，超感知觉在科学社团中也从未享有最高声誉。但总有一些人接受她，至少有一些研究者认为值得对它作一翻研究。

C“重新编程”理论。

当进入第二阶段时，就会呼呼大睡，但是将一物体置于他们眼前，他们会被惊醒，但是记不得见过此物体。研究者相信，在这种状态下，眼球本身还在接受物象，但神经系统已经不再将适当的信息传达至脑中。在这一阶段眼睛无论是睁着还是闭着，眼球都会慢慢地来回移动着。在这一阶段，大脑比第一阶段活跃，也很容易被惊醒。在此阶段被唤醒，他们约能说出85%的梦境。如果早晨能回忆起一个梦，那它肯定发生在第二阶段。这个阶段持续20分钟至30分钟，就进入第三阶段。

B克莱特曼博士的防卫理论。

对梦直接进行的实验研究。

一些5岁以下的幼儿被安排在睡眠实验室内午睡。每当他们进入活跃的做梦阶段时就被唤醒，然后说出自己所做的梦。结果发现大多数梦是毫无伪装地实现愿望。许多孩子梦见吃糖，吃冰淇淋。也有一些梦颇为震惊地反映了儿童的敌意。一个小男孩坦率地说，他梦见他的小妹妹死了，然后父母买了一条小狗。经询问，他是在嫉妒新生的小妹妹。这个梦直截了当地满足了愿望。这实验说明，那些心理未曾受到严厉的社会禁忌压制的幼儿就不使用这样那样的象征。在成人的梦中，这类赤裸裸的表达是不可能出现的。

最近的实验表明，有时用催眠可以唤起深睡眠阶段梦的回忆。人们现在相信，所有睡眠阶段都会出现梦。

在第一个阶段，睡眠者往往不承认自己睡着了。可能仍然觉察到周围的动静，如果有人问他是否醒着，他也许回答说是。然而，脑电图显示，他肯定已经睡着。呼吸、脉搏、血压和体温均已经下降。有一些有意识的思维，但思维不能固定，无法专心致志地思考那些必须解决的问题。心理状态很松弛，只能把握那些自然而然产生的思想，此时，他的心理意象不全是醒觉时的思维，也不全是做梦的思维，而是介于两者之间。很容易被惊醒，只要听见有人谈及自己的名字，马上就会醒来。这一阶段通常持续约10分钟。

门宁格梦实验室进行的经典梦实验。在这些实验中最基本的方式是让被试者在一间特殊的隔音室内入睡，并且连接上脑电图仪。在控制室内有技术人员，在第三间屋内有一位“代理人”，这间屋子也是隔音的。代理人的屋子距被实验者约100英尺。代理人有一种内部通信系统，可以与控制室联系，也能听见被试者的声音，只是不能与之交谈。代理人接到一些信封，每个信封内装一幅名画的彩色临摹图片。当控制室通过内部通信系统告知被实验者已经入睡时，代理人选出一张画开始全神贯注地注视它，写下有关的评论，并且有意将自己的思想传达给睡着的被实验者。

以前，研究者们以为第三和第四个阶段是不会做梦的。然而，最近的研究表明，在这两个阶段都会出现梦。造成上述误解的原因显然是，被试者即使从梦中被唤醒，也回忆不起这些深睡眠阶段所做的梦，仅仅通过各睡眠阶段达到醒觉状态已有足够的时间使记忆消失。可是在第二个阶段人们醒觉很迅速，因而能保留生动的梦境记忆。

这时，脑电图显示，被试者开始做梦，约10分钟后，便被唤醒了。控制室内的一名技术员通过内部通信系统要求他描述梦境，并录了音，以便次日清晨记录。整个晚上，每当梦出现的时就重复这个过程。次日早晨，要求被实验者谈自己的梦境，并且录了音。然后，研究者把所有的12张画都给他看，让他捡出最能使他回想起梦境的那一张，接着再将其余的按对梦境影响的程度排序，从高到低，与梦境最不像的画排的位置最低。如果被试排满6张高的，那就“猜对”，如果排满六张低的，那就“猜错”。在长达10年的研究中，猜中的平均概率为83.3%。光凭巧合是不能做出解释的。为了确保某些非纯精神感应因素不至于影响结果，多年来实验者采用了所有控制和双重检验手段。